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Tschüss Winterspeck, Willkommen Frühlingsfigur

Nachhaltig ohne Diät und Jo-Jo-Effekt

7 – Tage LIVE Online Workshop

für 0.-€ 

8. bis 14. April 2024 um 19 Uhr

Hallo, ich bin Sabine

Bei mir lernst Du Dich wieder  wohl

in Deinem Körper und

Deiner Haut zu fühlen.


Wohlfühlen?

Möchtest Du auch lernen, Dich wieder in Deinem Körper wohlzufühlen und mit ihm zusammen zu arbeiten?

Nie wieder Diät?

Bist Du es auch leid, eine Diät nach der anderen zu machen, ständig Hunger zu haben und frustriert vom Tisch aufzustehen?

Jo-Jo Adieu?

Weil Du Deinem Körper endlich gibst, was er braucht und aufhörst Deinen Körper und Deine Seele zu stressen?

… dann bist Du bei mir richtig

Ich bin Sabine (60), Mutter zweier erwachsener Töchter, stolze Großmutter und lebe mit meinem Partner in der Gegend von Lausanne.

Meine Arbeit als Unternehmensjuristin (PWC, Alpiq) und als Erwachsenenausbilderin für das Gerichtswesen im Kanton Waadt hat mich nicht mehr glücklich gemacht und ausgefüllt.

Deshalb habe ich mich 2019 zum zertifizierten systemischen Personal & Business sowie Team Coach ausbilden lassen. Seit Mai 2022 bin ich nun auch zertifizierter Intueat Coach (Coach für intuitive Ernährung) und seit Dezember NLP Practitioner.

Ich weiß, wie es ist, wenn man sich in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt. Als ich vor über zwanzig Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, wurde ich innerhalb kürzester Zeit mit 10 kg mehr belohnt. Die Wechseljahre legten dann auch noch ein paar Kilos  drauf. Und so habe ich mich jahrelang mit Diäten aller Herren Länder gequält und mir selber das Leben vergällt. Seitdem ich 2018 das intuitive Essen kennengelernt habe, konnte ich endlich den Diäten Lebewohl sagen und meinen Körper annehmen und respektieren.

Deshalb würde ich Dir, speziell der Frau über 40, gern dabei helfen, auch wieder Deinen Körper annehmen zu können und ihm dankbar zu sein, für alles, was er für Dich tut. Ich biete meine Angebote in Deutsch und Französisch an.

Vor-gespräch

Wir treffen uns per Telefon oder über Zoom zu einem ca. 20 Minuten dauernden kostenlosen Vorgespräch, um erst mal zu gucken:

  • kommen wir beide miteinander klar?
  • stimmt die Chemie zwischen uns?
  • was sind Deine Anliegen und Wünsche?
  • wie soll es nun weitergehen?

Coaching
1:1

Ich unterstütze Dich in einem 60 oder 90 Minuten langen  Coaching

  • Deine Ziele zu erreichen
  • Blockaden zu lösen
  • Glaubenssätze zu verändern
  • Deinem Körper wieder zu vertrauen.

10 Wochen Kurs

Ich biete Dir in einem geschützten Raum und einer kleinen Gruppe 10 Wochen meine Unterstützung an. Du lernst:

  • wie intuitives Essen funktioniert
  • welche Beziehung zwischen Dir und Deinem Körper besteht
  • wie Du Dich von hinderlichen Glaubenssätzen befreist
  • wie Du mit negativen Emotionen umgehen kannst