Skip to main content

Dein zertifizierter Coach für intuitive Ernährung

Bei mir lernst Du Dich wieder  wohl

in Deinem Körper und

Deiner Haut zu fühlen.

Wohlfühlen?

Möchtest Du auch lernen, Dich wieder in Deinem Körper wohlzufühlen und mit ihm zusammen zu arbeiten?

Nie wieder Diät?

Bist Du es auch leid, eine Diät nach der anderen zu machen, ständig Hunger zu haben und frustriert vom Tisch aufzustehen?

Jo-Jo Adieu?

Weil Du Deinem Körper endlich gibst, was er braucht und aufhörst Deinen Körper und Deine Seele zu stressen?

Dann bist Du bei mir richtig, ich bin Sabine und habe genau diese Transformation erlebt

Ich weiß, wie es ist, wenn man sich in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt.

Nachdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich fast 20 Kilo zugenommen und eine Diät nach der anderen gemacht, mit mäßigem Erfolg. Entweder habe ich es nicht durchgehalten oder die mühsam abgehungerten Pfunde waren ruck zuck wieder drauf. Ich habe mich so geschämt für meine Disziplinlosigkeit. Der Spiegel in der Umkleidekabine hat mir so manches Mal die Tränen in die Augen getrieben und mir das Shoppen vermiest. Von Bikini sprechen wir erst mal gar nicht.

Aber seitdem ich 2016 das intuitive Essen kennengelernt habe, sieht mein Leben anders aus, denn ich habe begriffen, dass

  • ich meinen Stoffwechsel durch meine dauernden Diäten selber heruntergefahren habe;

  • mich Stress, insbesondere der Diätstress an der Abnahme gehindert hat;

  • mein Heißhunger daher kam, dass mich mein Essen nicht befriedigt hat.

Nachdem ich endlich den Diäten Lebewohl gesagt habe, habe ich auch meine überflüssigen Kilos verloren und halte mein Gewicht mit Leichtigkeit. Ich esse endlich wieder alles mit Genuss und Freude, was mir schmeckt. Und das ganz ohne schlechtes Gewissen, ob das nun Schokolade, das Stück Kuchen oder Käse ist.

Heute teile ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse zum intuitiven und achtsamen Essen mit Menschen wie Dir, die ebenso wie ich endlich ohne Diäten leben und genießen möchten. Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern, habe 3 Enkel und lebe mit meinem Partner in der Nähe von Lausanne. Nachdem mich meine Arbeit als ehemalige Unternehmensjuristin und Erwachsenenausbilderin nicht mehr ausgefüllt und glücklich gemacht habt, arbeite ich heute als zertifizierter Coach für intuitives Essen sowie als systemischer Personal- und Business Coach.

Ich zeige Dir, wie Du entspannt Dein Wohlfühlgewicht erreichst.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz, begleite ich Frauen – gern auch Männer – in ihrer Lebensmitte dabei, sich wieder in ihrem Körper wohlzufühlen, indem sie mit Hilfe von intuitivem Essen, Coaching, NLP und Energiearbeit lernen, wie natürlich schlanke Menschen zu essen und zu handeln.

Meine 1:1 Angebote

Kostenfreies Vorgespräch

Wir treffen uns per Telefon oder über Zoom zu einem ca. 20 Minuten dauernden kostenlosen Vorgespräch, um erst mal zu gucken:

  • kommen wir beide miteinander klar?
  • stimmt die Chemie zwischen uns?
  • was sind Deine Anliegen und Wünsche?
  • wie soll es nun weitergehen?



1:1 Coaching

Meine Coachings finden 1:1 entweder persönlich oder über Zoom statt, ganz wie es Dir am besten auskommt.

Ideal für eine konkrete Herausforderung, die schnell Unterstützung und Klarheit braucht. 

Warum 10 Wochen? Weil eine erfolgreiche innerliche Transformation zum intuitiven Esser Zeit braucht, sie zu verinnerlichen und in den Alltag zu integrieren.

Du bekommst:

  • 3 x 90 Minuten – Coaching
  • 7 x 60 Minuten – Coaching
  • 1 Stoffwechselanalyse
  • 1 Essenstypanalyse
  • Tagebuchauswertungen
  • 1 eigene auf Dich zugeschnittene Meditation

Bei mir lernst Du,

wie Du wieder mit Deinem Körper zusammen arbeiten kannst und anerkennst, was er alles für Dich tut.

warum Du Heißhungerattacken hast und wie Du mit ihnen umgehen kannst

warum Diäten nicht funktionieren und wie Du mit Hilfe von intuitivem Essen, und Selbstliebe Dein Wohlfühlgewicht erreichst.

wie Du Dich von hinderlichen Glaubenssätzen und Blockaden befreien und mit negativen Emotionen umgehen kannst.

was Deine innere Gedankenwelt mit Deinem äußeren Erscheinungsbild zu tun hat.

Meine Ausbildungen

Systemischer Personal & Business Coach, Coaching Akademie Berlin

Mai 2018 – Mai 2019

Zertifikat

Systemischer Team Coach,              Coaching Akademie Berlin

Mai 2019 – November 2019

Zertifikat

Intueat Coach by intumind, nach der Intueat Methode von Dr. med. Mareike Awe

September 2021 – Mai 2022

Zertifikat

NLP-Practitioner, Collège Romand

März 2022 – Dezember 2022

Zertifikat

NLP-Master, Collège Romand

Januar 2023 – September 2024

Zertifikat

Quantum Entrainement – Basis- und Masterkurs, nach Frank Kinslow

März 2012

Zertifikat

Reiki Grad I & II, Usui Shiki Ryoho

September 2017

Zertifikat

Reiki Karuna

Dezember 2017

Zertifikat

Yager-Code, Deutsches Institut für Klinische Hypnose

Juni 2019

Zertifikat

Du möchtest mit mir einen Termin vereinbaren?

Buch Dir hier Dein kostenloses Vorgespräch

Zu Deinem Vorgespräch

Schreib mir eine WhatsApp an +41 79 210 23 22 oder benutze das Kontakt-Formular